Відео

sin palabras con cada video

Hace poco descubrí tu canal, no entiendo porque no hay 5 millones de suscriptores, gracias por los videos, quiero pagar la suscripción a WX academy pero me gustaría más info, soy de Argentina

Me encantan tus vídeos!!!

Me encantó el vídeo!!!

Genial

Thanks tutorialnya

Que guapo el vídeo.

Я хочу чтобы меня так потянули

eres un modelo a seguir un saludo

Lo empiezo el mes que entra jejeje

Porfa haz un video para hacer mortal de lado como los que hacía Nemov en piso 🙏🏼

Excelente

Wow 😮

❤❤❤❤❤

No puedo lograr la postura

*Que facilidad pa hacerlo madre mía!!*

Pero no seria la mitad del ejercicio de gimnasia? Por que la mitad del ejercicio original??

En el video se te ve muy bien despues de 1 mes felicidades!! Yo me opere hara un par de semanas y ya no me duele y descanso bien. En cuanto tiempo pudiste empezar a hacer cardio mas en serio rollo trotar y correr mas en serio? Gracias!

Una belleza de hombre. Mmm nos casamos?

Todos juntitos: Magnesio Magnesia Magnesie

Posso fazer esses exercícios antes do treino

Genial, muchas gracias!!!

Hi! Is your training available only in spanish?

Como hacerlo si tus piernas pesan más que tu cuerpo 😢

Buenísimo

Wooooooo😮😮

Muy completo, saludos.

Si estoy operada del menisco y no puedo hacer hiperflexion, cómo estiro el psoas de ambas partes

Quiero aprender

Sensei

Excelente 👌🏻 👏👏👍

La gimnasia y calestenia no es prácticamente lo mismo? La diferencia es que la gimnasia es un deporte olímpico y la calistenia es callejera de aficionados, ahora actualmente a cambiado un poco la calis con respecto a la gimnasia, pero los gimnastas son los padres de los calis

Tenes que tener cuidado bro le vas a dar a alguien en el ojo con ese biceps. 😂

Grande, como dijo un compañero, esos biceps tributan?

Gracias war tus videos me encantan 🫂

Ufff gracias por esta info !!!! En un mes vuelvo 😊

B diaa soy maratonista..estos ejercicios me sirven?

Tus videos son geniales, gracias

Que grande siempre Gracias por el vídeo ❤❤

Te pongo 10 en todo ruben . Eress grande.

Extraordinario muchísimas gracias por el vídeo

muchas graciaass

Excelente enseñanza, pero cuando uno no cuenta con esas herramientas de un lugar gimnástico complicado.

puedo agregar otros skills a la vez de este?

Esta genial la rutina de estiramiento y me encanto que acabara con unos min de atención a la respiración y luego pensar en nuestro objetivos del día. Gracias por compartir este buen conocimiento! 💯💯

Y en donde va el psoas acortado y para quien lo puede usar.saludos.

Me podeis ayudar?

Does that hurt him

😂😂😂

Si esque alfinal la isométrico rompe más las fibras que el movimiento